智慧法语 31/1 ：放下

“放下”并不是没有自己，
而是指没有对抗心，
没有舍不得之心。~ 圣严法师

歌曲/心语分享 24/1： 纯真觉醒

一直想为新加坡法青写一首歌，而“纯真觉醒”这首歌的诞生，让我完成了这个小小心愿。没有想过这首歌能够跨出国外，我会好好珍惜这个因缘。也感激台湾法青会对我的歌曲的爱戴，深深感受到你们对音乐的热忱，我只能说：“感恩”！大家一起加油吧！佩仪合十

故事一则 14/1 ：东坡坐禅

苏东坡年轻时，有一天到金山寺和佛印坐禅。坐了两个时辰，东坡觉得身心通畅，便忍不住问佛印 ：“你看我坐禅的样子如何？”
“像一尊佛。” 佛印接着问东坡，“你看我坐禅的样子怎样？”
“像一堆粪。” 东坡揶揄地说。
东坡回家后，高兴地告诉小妹 ：“我今天赢了佛印禅师。”

苏小妹不以为然地说 ：“其实你今天输了。佛印心中有佛，所以才看你为佛；你心中有粪，所以才视禅师如粪。”

Words of Wisdom 8/1 : Do Not Run

"Do not run through life
so fast that you forget
not only where you have been,
but also where you are going.
Life is not a race,
but a journey to be savored
each step of the way. " ~ Pravs.J